直接选择宇航啾

甘蔗加葡萄做成葡萄酒 两个都回 而且不用种 乐乐合谷那边大把

白莲+冰鱼=芙蓉冰鱼片，40食物50水分。 白莲+小麦+红豆=红豆莲子羹，30食物60水分，一级祛热buff。 芋头+牛奶=芋头牛奶，55食物40水分。

桃子+牛奶=黄桃牛奶，40食物40水分。 甘蔗+苹果+柠檬=清凉水果汇，40食物50水分，一级耐热buff。 白莲+胡萝卜+牛肉=白莲牛汁汤，40食物50水分。

还有就是红鲤鱼与绿鲤鱼，60食物30水分，我觉得不太好，因为平时更缺补水，三文鱼通心粉也是水分少

豪华盛宴其实不错，成本几银一个，120+120，问题在于食材产量少很难大量买到。 如果是打神殿懒得换衣服，可以选耐热buff那两个吃的，或者精烹吃个蒸桂鱼2级耐热打完三局正好到时间

烤鸡蛋加牛奶可以，材料贼便宜