家常新手菜谱教学—超简单下饭豆角炒肉豆角去蒂去筋洗净切丁 步骤 2 里脊肉切丁加半勺料酒、半勺老抽、一勺生抽搅拌腌制,再加一勺食用油锁住水分同时避免炒时粘锅,静至10分钟以上热锅凉油小火倒入腌好的肉丁,翻炒至变色立马盛出 步骤 4 另起锅开中大火,油热加葱姜爆香,倒入豆角快速翻炒几分钟炒至断生,途中如果太干可点少许水,切记不可加多了,最好加的是炒肉时的汁水,豆角熟了加肉继续翻炒半分钟到一分钟,加盐调味即可出锅