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311 浏览 · 2024-10-02

3000？

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创魔牢玩家自律每一天

11

真的3000？刚刚跳了100感觉不对劲啊

2楼2024-10-02
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心铭

怎么不对

心铭

创魔牢玩家自律每一天

证明你太久没锻炼了

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临江望海

47

三千…貌似有点多了

3楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

300

4楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

350

5楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

400

6楼2024-10-02
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11

450

7楼2024-10-02
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啊嘎嘎

16

第一天先五百，做一百就拉伸一下，然后按照自己的节奏慢慢来。我舍友就是这么瘦下来的，加上午餐晚餐吃的少，晚餐就一个玉米和红薯。或者一包荞麦面

8楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

确实掌握节奏跳起来巴适的很，不过我吃那么少会饿的想吃人

啊嘎嘎

创魔牢玩家自律每一天

所以我都佩服她的毅力，饿了就吃圣女果啊啥的糖分不高的水果。不过她当时体质也跟着差了，可能是吃的太没有营养了，毕竟是在学校能选择的不多。

创魔牢玩家自律每一天

11

500

9楼2024-10-02
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11

550

10楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

600

11楼2024-10-02
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景天辰铭

24

一分钟180个，你跳个20分钟就够了

12楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

哥，你高估我了

景天辰铭

创魔牢玩家自律每一天

中考满分标准就是180个/分钟

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创魔牢玩家自律每一天

11

650

13楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

700

14楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

750

15楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

800

16楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

850

17楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

900

18楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

950

19楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

11

1000

20楼2024-10-02
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11

1050

21楼2024-10-02
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创魔牢玩家自律每一天

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