菠菜所有配方，如有错误或遗漏可以及时联系作者进行更改添加

菠菜+生鸡蛋+黄豆=菠菜炒蛋（75食物+20水

分)

菠菜+生鸡蛋=下品菠菜炒蛋（50食物）

生牛排+菠菜+辣椒=淘汰郎火锅（60食物）

东星斑鱼+菠菜=翡翠东星斑（50食物）

白莲+鲅鱼+菠菜=荷花鱼翅（80食物+50水分)

小麦+菠菜+牛奶=翡翠月饼（50食物）

菠菜+海带+胡萝卜=晨夕养生汤（50食物+40水分)

白莲+菠菜=芙蓉菠菜汤（50食物40水分)

菠菜+鲤鱼=菠菜鲤鱼汤（45食物）

生鸡腿+菠菜+黄豆=口水鸡(55食物)

生猪排×8+姜×1+蜂蜜×1+菠菜×1=精烹东坡肉（回食水4级buff、攻击4级buff、魔法攻击2级buff、耐寒1级buff)

黄瓜×2+菠菜×1=精烹黄瓜拌菠菜(回食水2级

buff、魔法攻击4级buff)